Gruppo di cammino, prima uscita di successo venerdì 1 dicembre.

Gruppo di cammino

Grande partecipazione alla prima uscita organizzata dal “Gruppo di cammino”. Nonostante la nevicata, venerdì 1 dicembre sono stati una ventina i lanzesi che si sono “messi in moto”.

Per combattere la sedentarietà

La sedentarietà, sempre più diffusa nei nostri stili di vita, si sta caratterizzando come uno degli elementi che maggiormente influenzano in senso negativo la nostra salute; al contrario l’esercizio fisico, praticato regolarmente insieme ad una sana alimentazione rappresenta uno dei maggiori fattori protettivi.

Appuntamento tutti i venerdì

Proprio per questo motivo l’Amministrazione comunale ha proposto di ritrovarsi per camminare insieme ogni venerdì, dalle ore 14.30 alle ore 16: l’appuntamento è in piazza Rolle. Il gruppo sarà accompagnato da conduttori (Walking Leader) formati dall’Asl TO4. E’ ancora possibile iscriversi, rivolgendosi presso la Biblioteca civica allo 0123/29331.

Gruppo di cammino